귀 통증의 주범, 외이도염 증상, 진단, 치료, 예방법을 알아보자!
오늘은 귀에 관련된 질환 중 하나인 '외이도염'에 대해 이야기하려 합니다. 외이도염은 여름에 많이 발생하는 질환이지만, 요즘은 수영장을 많이 이용하면서 간간히 생기는 질환이라고 합니다. 외이도염은 귀에 발생하는 염증성 질환으로, 통증과 가려움증 등 여러 불편한 증상을 동반합니다. 이번 글에서는 외이도염이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떤 증상을 보이는지에 대해 자세히 알아보고, 이를 어떻게 진단하고 치료하는지, 그리고 예방하는 방법은 무엇인지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 외이도염의 원인과 증상 외이도는 우리 귀의 일부로, 이개와 고막 사이에 위치하며 피부로 덮여 있는 구조를 가지고 있습니다. 외이도는 건강한 상태에서는 자체적으로 정화 작용을 가지고 있으며, 외이도 피부에서 떨어지는 조직 파편..
2024. 2. 17.
마그네슘 영양제 효능부터 복용법, 부작용과 함유식품까지 알아보기
오늘은 우리 몸에 필수적인 무기질 중 하나인 '마그네슘'에 대해 이야기해보려고 합니다. 마그네슘은 신체의 여러 기능을 촉진하는 중요한 역할을 하는데요, 그중에서도 특히 신경과 근육 기능, 심장 건강, 그리고 에너지 생성 등에 크게 기여합니다. 하지만 우리 식단에서 충분한 마그네슘을 섭취하기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 이번 글에서는 마그네슘 영양제의 효능과 부작용, 그리고 복용 방법에 대해 자세히 알아보려 합니다. 마그네슘 영양제의 효능 마그네슘은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 무기질 중 하나입니다. 이 무기질은 단백질 합성, 신경-근육 기능, 혈당 조절, 혈압 관리 등 다양한 생리적 과정에 참여하며, 건강한 심장, 뼈, 이를 지원하는 체계를 유지하는데 필수적입니다. 우리 몸의 마그네슘 수치는..
2024. 2. 16.
