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콧물,재채기 알레르기 비염 원인 증상 치료방법 알레르기 비염은 호흡기에 발생하는 만성적인 염증으로, 일반적으로 알레르기와 관련된 증상을 유발합니다. 주로 이물질에 노출되면서 발생하는 알레르기원에 대한 반응으로 인해 코와 부비동, 눈 등이 염증을 일으키며, 증상은 계절성 또는 만성성일 수 있습니다. 저도 알레르기 비염을 가지고 있어서 계절이 바뀔 때에는 공기 온도 차이로 인해서 반응을 일으켜서 재채기, 콧물이 연달아하게 되어서 많이 불편하고 주위분들을 의식하게 되곤 하지요. 지금은 조금 좋아져서 간혹 이런 증상이 있습니다. 오늘 글 주제는 알레르기 비염으로 원인, 증상, 치료법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 원인과 증상에 대한 깊이 있는 이해 우리 일상에서 흔히 접할 수 있는 질환인 알레르기 비염에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 이 .. 2024. 1. 10.
독감(인플루엔자) 예방은 손씻기 예방접종 비타민c 독감은 감기 바이러스 혹은 인플루엔자로 알려진 바이러스 그룹에 의해 생기는 질병이다. 독감은 사람과 사람으로 전염되며 보통 기침과 재채기를 통해서 호흡기 분비물을 통해서 감염 됩니다.예방이 중요합니다. 손씻기,예방접종,비타민c 복용하면서 스스로 관리를 해야 된다고 생각합니다. 이번 글을 통해서 예방법과 독감 극복, 감기에 좋은 차에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 독감(인플루엔자)의 이해 독감 바이러스는 A, B, C 유형이 있습니다. 대부분의 감기 전염병은 A 형 감기 바이러스의 결과이며, B 형은 A 형만큼 흔하지 않고, 증상도 경미합니다. C 형은 증상이 일시적으로 나타나는 경향이 있습니다. 독감 바이러스는 사람에서 사람으로, 보통 기침과 재채기를 통해 호흡기 분비물을 통해 전염됩니다. 호흡기 시스템.. 2024. 1. 9.
스마트폰이 문제 거북 목 증후군 원인 운동 스트레칭 자세 교정 현대 사회에서는 스마트폰이나 노트북, 컴퓨터를 많이 사용 할 수밖에 없는 생활이다 보니 자세가 불량한 상태를 유지하게 됩니다. 많은 분들이 화면을 보면서 거북이가 목을 쭉 빼는 것처럼 불편한 자세를 유지하면서 거북 목 증후군이 발생이됩니다. 목 통증도 호소하며 신체 불편감을 호소합니다. 이번 글을 통해서 거북목 증후군에 대하여 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 거북목 증후군 원인과 증상 건강한 자세 유지는 현대 사회에서 매우 중요한 문제입니다. 거북목은 이러한 건강한 자세를 저해하는 주요한 문제 중 하나입니다. 이번 글에서는 거북목의 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 거북목은 일상생활에서 길어지는 시간 동안 전자기기 사용이 증가함에 따라 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 스마트폰, 태블.. 2024. 1. 9.
고관절 통증 문제 원인 대처법 고관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 다리를 움직이게 하는 주요 부분입니다. 고관절은 둔부의 골반과 대퇴골의 머리를 연결하는 볼과 소켓 구조로 되어 있어, 다양한 방향으로 움직일 수 있습니다. 고관절은 우리의 몸이 움직일 수 있게하는 핵심적인 부분입니다. 걷기, 뛰기, 앉기 등 일상생활의 모든 움직임에 관여하므로, 고관절의 건강은 우리 생활의 질을 결정합니다. 주위에서 고관절 골절, 통증으로 거동 못하여 입원하신 분들을 쉽게 접할 수 있을 겁니다. 생활이 전혀 할 수 없는 상태가 된다면 얼마나 힘들까요? 그만큼 움직임 중요합니다. 이번 글을 통해서 고관절 통증 원인, 증상, 대처법에 대하여 배우는 기회가 되었으면 합니다. 고관절의 위치와 통증 문제 원인 고관절 문제의 다양한 원인으로 나이, 체중, 운동.. 2024. 1. 7.